13 лучших магазинов

Мы можем получать комиссию за покупки, совершенные по ссылкам.

Высокий стакан свежевыжатого фруктового или овощного сока утолит жажду и приблизит вас к соблюдению ежедневных диетических рекомендаций. К сожалению, не каждый может приготовить сок из свежих фруктов и овощей дома. Переход от посещения фермерского рынка к опробованию новых рецептов соков на кухне требует времени, которое есть не у всех.

В любом случае, ваш напряженный график не должен лишать вас преимуществ употребления большего количества фруктов и овощей. Купленные в магазине соки могут стать отличным способом дополнить свой рацион и получить необходимые питательные вещества на ходу. Даже если вы любите готовить соки дома, вы можете купить их в магазине в те дни, когда вам не хочется пачкать кухню.

Но есть некоторые сомнения по поводу употребления магазинных соков. UC Davis Health сообщает, что некоторые из них, как известно, содержат большое количество сахара и могут содержать такие добавки, как искусственные красители и ароматизаторы. Доктор Дональд Хенсруд, медицинский директор программы здорового образа жизни клиники Майо, предупреждает, что чрезмерно обработанные фруктовые соки не сильно отличаются от газированных напитков, энергетических напитков и других напитков с высоким содержанием сахара.

Однако соки, купленные в магазине, не так уж и плохи, поскольку некоторые бренды разливают в бутылки истинную ценность фруктов и овощей. Вот руководство по некоторым из лучших соков, которые вы можете купить во время следующего похода в продуктовый магазин.

Вероятно, вы видели напитки Simply на полках местного продуктового магазина. Этот бренд производит все виды соков, включая апельсиновый, яблочный, персиковый и ананасовый. Просто использует свежие фрукты для приготовления всех своих напитков.

Просто компания хочет, чтобы ее клиенты знали, что соки с великолепным вкусом можно приготовить только из одного ингредиента — свежевыжатого сока — и больше ничего. Бренд повторяет, что в его соках нет красителей, подсластителей и консервантов. Возможно, именно поэтому некоторые покупатели ценят его освежающий вкус. Один потребитель Kroger заметил, что апельсиновый сок Simply «на вкус домашний, натуральный, но при этом восхитительный!» На странице часто задаваемых вопросов компании Simply раскрывает секрет свежего апельсинового сока в том, что в сезон он покупает качественные фрукты. Он также сохраняет напитки охлажденными, но никогда не замораживается.

Просто предлагает множество видов апельсиновых соков, таких как варианты без мякоти, с низкой кислотностью, с высоким содержанием мякоти, с манго и с ананасом. В нем также есть два других апельсиновых сока, обогащенных дополнительными питательными веществами, кальцием и витамином D. Беспокоитесь об аллергенах? Просто заверяет клиентов, что «соки и сокосодержащие напитки не содержат ингредиентов, относящихся ни к одному из восьми аллергенов».

«Сок Nature's Promise лучший!» Вот как один потребитель описывает бренд на сайте отзывов Influenster. Хотя индивидуальные предпочтения различаются, положительные отзывы являются преимуществом для любого бренда, и в обещаниях Nature нет недостатка.

Сок холодного отжима Nature's Promise Berry the Lead содержит много клетчатки. Каждая порция содержит 14 граммов клетчатки, что составляет 56% вашей дневной потребности, согласно странице продукта в Instacart. Поэтому, если вам нужно добавить в свой рацион больше клетчатки, она у вас есть.

Кроме того, Nature's Promise Berry the Lead имеет низкое содержание натрия и содержит только 3% вашей ежедневной потребности. На этикетке питательных веществ указано, что они изготовлены из настоящих фруктов и овощей, а не из концентратов. На полках магазинов вы можете заметить другие соки Nature's Promise, например виноградный сок, яблочный сок и клюквенный сок. Эти напитки сертифицированы Министерством сельского хозяйства США как органические. Они также не содержат ГМО и сахара.

Honest Kids производит одни из самых полезных органических сокосодержащих напитков для детей. Соки Honest Kids доступны с такими вкусами, как Super Fruit Punch, Appley Ever After, Berry Good Demonade, Goodness Grapeness, Cherry Go Round, Strawberry Peachy Keen и Twisted Tropical Tango. В таких магазинах, как Walmart, покупатели могут найти большие упаковки из 40 коробок органического сока Honest Kids с разными вкусами.

Бренд производит только органические напитки без глютена и ГМО. Это может понравиться покупателям с проблемами пищеварения, такими как целиакия. Более того, соки Honest Kids не содержат серьезных аллергенов.